Golpear y que no nos golpeen en el boxeo

La máxima del boxeo es pegar y que no nos peguen. Hoy realizamos un trabajo orientado totalmente a lograr eso, la doble acción.

Golpeamos el recto de izquierda, esquiva que en este caso es caballo o ballesta pero que podría ser el paso atrás a pesar de que saldriamos de la distancia y sacrificaríamos velocidad, para después golpear con el uno-dos.

Simuláneamente con Jero golpeamos el recto y el upper seguidos en carrusel para automatizar la gestión de peso y los incorporamos a nuestra doble acción.

¡Hasta el próximo sábado!

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